Aktivnosti za koje ne biste rekli da troše kalorije
Gledanje televizije – 70 kalorija po satu
Koje vežbe sagorevaju najmanje, a koje najviše kalorija?
Hodanje 255 kalorija na sat, preskakanje užeta 1074 kalorija na sat
Znate li koliko vaša omiljena kafa ima kalorija?
Kafa je ono što nam u ova hladna mračna i tmurna jutra daje energiju, ona nas razbudi, razveseli…
Šta je telu potrebno pre i posle treninga?
Kako da pomognete svom telu
Evo kako bi trebalo da se hranimo kada je hladno vreme
Spremite vaše telo za zimu